冬季坐月子能吹空调吗 吹空调要注意什么

1．冬季坐月子是可以吹空调的

冬天新妈妈坐月子室内温度应该以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以接纳空调和电暖气等一些取暖器来保持室内温度，所以说，冬季坐月子是能开空调的，但是，要注意保持室内适宜的湿度也是很重要的。

虽然说冬天坐月子空调是可以开的，但是也是要注意几个问题的。

2．注意保暖

冬季天气寒冷，但是吹空调的话仍是要注意保暖，倡议产妇冬季坐月子吹空调的话最好是穿长袖长裤，有需要的话还要穿上袜子哦，这样的话可以无效防止寒气入体，影响身段的复原，冬季坐月子吹空调的妈妈们可千万不要贪凉哦。

3．空调风不要直对产妇

坐月子吹空调要注意空调口的朝向，因为空调风对着直吹有的时候不会感到暖，反而会觉得有凉风吹出，所以要把空调朝旁边吹，这样整个房间里很快会暖和起来。

4．保持室内的空气清新

每天要保证开窗换气两次(上、下午各1次)，每次15-20分钟左右。在换气的时候，要让新妈妈与小宝宝先去另一个房间。通风换气后，等该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈与小宝宝回来。

5．室内温湿度的控制

冬天坐月子，室内的温度要控制在20℃-25℃。但是开空调的时候，最好同时开加湿器，将室内有湿度控制在55%-65%为宜(可以购买湿度计测量)。

6．冬天坐月子其他取暖方法

1、电暖器取暖

电暖器的取暖方式更有针对性，那里冷就暖那里，对于没有暖气和空调的新妈妈来说，也是个不错的取暖方式。

2、热水袋取暖

如果空调和暖气都没有的话，最好的方法就是热水袋取暖了。躺在床上的时候，手上和脚上各一个。保暖效果也是可以的，而且，热水袋也是最经济实惠的取暖选择哦。

3、电热毯取暖

电热毯是比较直接的取暖方式，和人体接触较近，适合躺在床上坐月子的新妈妈，但是不建议带着小宝贝睡电热毯，因为电热毯容易产生较高的温度，使用后新生儿有可能因失水而导致脱水热等。