提高宝宝免疫力的推拿方法

1．补脾经

循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。

2．清肝经

循食指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推称为清肝经。

3．补肾经

循小指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或旋推小指末节罗纹面即为补肾经。

4．顺时针摩腹

顺时针摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。

5．按揉足三里

足三里位于外膝眼下3寸(相当于小儿四横指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。

6．捏脊

脊柱穴位于背部的正中线，大椎穴到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴6遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

7．推拿原理

以上六个手法是小儿保健推拿常用的手法。合称为小儿推拿保健六大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合脾胃虚弱或病后脾胃失运以及早产先天不足的宝宝。