养肾按摩什么位置

1．足三里

定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)

2．三阴交

定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

3．神阙

定位：位于腹中部，脐中央。

4．气海

定位：腹正中线上脐下1.5寸处。

5．关元

定位：腹正中线上，脐下3寸处。

6．肾俞

定位：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。和肚脐平行。

7．太溪

定位：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。