10～12个月宝宝适当减少母乳量，为断奶做好准备

为什么要给宝宝断奶
现在生活条件和质量都有了很大的提高，宝宝的生长发育也很快，因而母乳营养素的质和量都不能满足机体的需要。另外，随着宝宝牙齿的萌出，吃奶时容易伤害妈妈的乳房，而且宝宝肠壁的肌肉也发育起来，能消化的食物也多了，所以这个阶段断奶很有必要。
辅食转变主食不可操之过急
宝宝从开始断母乳到完全断母乳需要经过一个适应的过程，不能说断就断，宝宝一时会适应不了，容易引起疾病，要逐步由辅食来代替母乳。
如果宝宝不能适应母乳以外的食物，什么辅食都喂不进去，而此时母乳又尚且不足，宝宝可能会因此营养不良。
辅食主食此增彼减
从第10个月开始，宝宝的母乳喂养次数就该每天减掉一顿，配方奶等奶品应相应的增加。过一周左右，辅食的种类和营养液应随着增多，用以弥补宝宝缺失母乳的那部分营养。
每天喝1～2次配方奶就足够了，可以在任意时间点添加，量的多少要根据妈妈的乳汁多少、食物添加比例和宝宝的饭量来定。
辅食花样多，宝宝才欢喜
宝宝断奶前的这2～3个月里，在搭配着吃奶粉之外，蔬菜、肉食、水果要合理搭配，也要做得花样百出，宝宝才能在一开始就热衷于尝试新奇的食物，并教宝宝咀嚼、少吃零食等，避免今后的肥胖和偏食，以帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
本文由知秀网提供 摘自《0-3岁，聪明宝宝早教、喂养、护理一本全》 作者：王琪
    

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