10个月的宝宝已经到了断奶后期,饮食基本上都是断奶食品,爸爸妈妈在为宝宝准备食物的时候,也有应该回避的食品。一般应回避的食品有以下几种:
某些贝类和鱼类:如乌贼、章鱼、鲍鱼以及用调料煮的鱼贝类小菜、干鱿鱼等。
蔬菜类:牛蒡、藕、腌菜等不易消化的食物。
香辣味调料:芥末、胡椒、姜、大蒜和咖喱粉等辛辣调味品。
另外,大多数宝宝都爱吃巧克力糖,奶油软点心,软黏糖类,人工着色的食物,粉末状果汁等食品,这些食品吃多了对宝宝的身体不好,因此,都不宜给宝宝多吃。
应该避免不好消化的、刺激性强的、制作过程中容易污染的食品。
本文由知秀网提供 摘自《0-1岁聪明宝宝左脑右脑大开发》 作者:高振敏
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