月子米酒的吃法有哪些

1．月子米酒的吃法有哪些 月子米酒藕粉鸡蛋羹

功效：补气血、催乳

配料：月子米酒、水、藕粉、鸡蛋

制作：月子米酒适量加少许水，开后勾藕粉，出锅前放入一个散鸡蛋

用法：每日一次

2．月子米酒的吃法有哪些 红豆水

功效：生津止渴、利尿通乳、增乳

配料：红豆水：红豆、月子米酒、黑芝麻、花生、红枣、枸杞适量熬成水当茶饮用;(红枣7枚，红豆50克、红花生50克、枸杞5克

制作：红豆、月子米酒、黑芝麻、花生、红枣、枸杞适量熬成水当茶饮用;出锅前15分钟将米酒放入锅中一起煮。

用法：一天六次(以上用量可供两次食用)有上火症状的把红枣和枸杞去掉。

3．月子米酒的吃法有哪些 月子米酒水果羹

功效：提高食欲、催奶增乳

配料：月子米酒、水、水果

制作：水果切成小块，加热煮沸后加入淀粉，加入月子米酒熬制煮开打入一个鸡蛋

用法：每天一次

4．月子米酒的吃法有哪些 月子米酒炖黑鱼

功效：通气下乳、治产后气血不足、乳汁不下

配料：黑鱼(鲫鱼)300克，月子米酒适量

制作：将黑鱼(鲫鱼)放入锅中，加水适量、煮至半熟，加米酒清炖

用法：少吃鱼、多喝汤，每日一次

5．月子米酒的吃法有哪些 黄花菜瘦肉粥

功效：生津止渴、利尿通乳、适用于产后乳汁不足

配料：黄花菜50克，瘦肉、大米、月子米酒各100克，盐、葱花、姜适量

制作：黄花菜洗净、瘦肉切片、与大米同煮成粥、肉将熟时加入调料

用法：每日一次，温热食用

6．月子米酒的吃法有哪些 月子米酒鲜虾汤

功效：下乳、适用于产后体虚、乳汁不下

配料：新鲜大虾100克、月子米酒100克

制作：大虾剪去须足，煮汤、加月子米酒;

用法：每日两次、吃虾喝汤

7．月子米酒的吃法有哪些 米酒煮鸡蛋

食材：鸡蛋2个、米酒1大勺、白砂糖、水适量

步骤：

1、煲里放适量水

2、煮开后打鸡蛋下去继续煮

3、煮至鸡蛋面上有少少白的就用勺子轻轻翻动一下，

4、放米酒煮开

5、放适量的白糖，煮至鸡蛋熟了即可

功效：米酒煮鸡蛋这种做法是女人坐月子必定吃了一餐，米酒是暖胃的，鸡蛋又是补的，而且这个是属于糖水类的，比较容易下奶。