“同调”在亲子关系中的应用与作用

【“同调”的应用与作用】“同调”是指亲子之间的互动，利用情感认同让孩子感受到你理解他，因而在安全感下愿意和父母合作，能接受指导、宽慰与合理的批评。这是发展安全的亲子依附关系唯一可行、有效的做法。必须注意的是：同调是以孩子的心智为基准，不是父母要求孩子和自己同调。同调是在不经意之间发生的，不能故作姿态或刻意提醒。例如，当孩子受到挫折而失控、情绪崩溃时，你蹲下去，搂着他，轻抚他的额头或肢体，以身体语言向他传达你的理解与支持，他就会感觉自己不会孤单与无助，情绪渐渐平稳，这就能够让亲子依附关系发挥作用。这种经验正是培养高情商的有效做法。

Q：我家三岁三个月小女，生活习惯不好，吃饭要追着喂，自己吃饭就三心两意吃不完，晚上睡觉关了灯都要叽里咕噜好久，挨骂了才睡，回家知道第一件事情洗手，但是从来不主动洗，三催四请才会洗，洗个澡要大人叫好久，白天奶奶带，晚上妈妈带，这样的习惯真怕以后学习差。

A：你始终没有尝试和孩子“同调”。同调，首先就是进入孩子的世界，知道她的想法做法，当你蹲下去，和她双眼相投时，你才能在情感上和她建立“零距离”，这时，说出你理解她的想法她的要求，让她知道你已经进入她的世界，这样便有对话基础了。你想要她做的，一同做，话别说太多，要说在点子上。

作者介绍

陈禾，亲子教育专家，著有《教养智能：0-6岁孩子的教养策略》