构建宝宝的安全感，父母应该怎么做？

安全感是宝宝心灵成长的一块重要基石，是宝宝适应与融入社会，充满信心地生活与学习的前提条件。宝宝安全感的建立，和家庭与生活环境的影响有着密切的联系。宝宝的安全感，是父母给予的。而原始安全 ，绝对可以影响孩子一生的幸福。

而0～3岁是宝宝安全感构建的最重要时期。

影响宝宝安全感建立的因素

1. 家庭生活不和谐，父母经常争吵

家庭成员之间融洽的关系，是宝宝建立安全感的重要基础。对于宝宝来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果宝宝经常看到父母间或者家庭成员间的冲突，会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意义上来讲，父母能送给宝宝最好的礼物，就是美好的婚姻，和谐的家庭环境，这会直接影响孩子安全感的建立，以及影响社会化、人际关系等诸多方面。

2. 母亲没有足够的安全感，情绪多变

母亲是宝宝最亲密的接触者，如果母亲经常怕这怕那，多愁善感，那么就会直接影响到宝宝的做事与生活态度。只有母亲本人的安全感和价值感足够时，才不会常常产生焦虑。而自信、稳定、成熟、理智的养育态度，既能减少妈妈不必要的内心消耗，同时也会带给宝宝安全而平和的状态与气质。

3. 宝宝的心理营养未得到满足

在日常生活中，宝宝没有得到行动上的自由、独立与正常情绪的释放。通常在成长的过程中，宝宝想去的地方、想玩的东西，经常被严令禁止，如“太脏了”、“太危险了”等等。当成人高兴时，拉过宝宝，不管其是否愿意，又亲又抱；不高兴时，又嫌弃宝宝话多，不愿理睬。有时还会拿“再不听话，我就不要你了”等话语相威胁，有时还拿“许愿”来敷衍孩子。长此以往，就损伤了宝宝探索新事物的动力，使宝宝失去自我，对成人不信任，自身失去安全感。

4. 家长的怕输心理和处处都要争“第一”

有些父母常常拿自己的宝宝和别的宝宝进行比较。当宝宝不如别人或出现问题的时候，父母会非常着急，抱怨的话、情绪化的行为就会出现。经常不去考虑宝宝的感受与能力。

所以宝宝的安全感构建，需要父母这样做：

1. 家庭和睦。夫妻有争议，可以私下不当着宝宝的面沟通解决。

2. 宝宝的安全感来自妈妈，妈妈的安全感很大程度上来自自己和家庭的支持。因此，全家人相互理解，相互扶持，就带给宝宝安全的爱。

3. 不对宝宝撒谎。

4. 全身心地关注宝宝，这里并不是指父母需要24小时全天候陪伴，而是在陪伴宝宝时要全情投入，不要让宝宝察觉到你的心不在焉。

5. 不拿宝宝当出气筒，控制好自己的情绪。一般来说，情绪较稳定，意志较坚定，自控能力强的父母，宝宝的安全感指数都较高。