0-3岁的小宝宝如何正确科学地看电视？

当妈妈们没有时间应付缠人的孩子时，或者由老人白天在家独自带孩子时，经常会打开电视机，让孩子在电视节目中安静下来。不过，相信每一个父母都问过一个问题：究竟婴幼儿能不能看电视？看什么样的电视节目比较合适？

在当今社会，要让婴幼儿完全和电视隔绝是不太可能的，但我们可以帮助孩子科学地看电视。

首先强调，2岁以下的孩子不适合看电视

1999年，美国儿科协会（AAP）做了大量的研究之后，通告广大父母，避免让2岁以下的孩子看电视，因为过早让孩子看电视可能会有碍于幼儿的发展。

因为2岁以下的宝宝主要是通过听觉、视觉、触觉等感觉和手的动作来学习和认识这个世界。这个阶段的思维是直觉行动思维。2岁以下的婴幼儿看电视，就是一个个快速闪过的画面，他们不能把这些画面组织成一个连续而有意义的故事。

2岁以上如何有效地利用电视节目

1. 控制时间

2岁到3岁的孩子每天看电视的时间也最好不超过30分钟。最好能分上下午，和宝宝约定每次最多15分钟，这样可以有效地保护孩子的视力。

2. 选择合适的节目

对于3岁及以下的孩子，我们最好选择画面转换比较慢的节目。像《小小爱因斯坦》这样介绍数字、水等的节目，画面转换就比较慢。这样的节目，对孩子的注意力和逻辑理解，不会造成很大的负担。

同时，选择一些没有情节性的节目。比如，《邦尼和朋友们》这样的节目，每一集有一个主题，但是以唱歌和游戏为主，情节性不是很强。再比如，《托马斯和他的伙伴们》，画面上，人都是静止的，只有火车是动态的，这样的画面变化比较慢，而且每一个故事非常短。变化缓慢的画面，简短的故事，对婴幼儿来说，也是比较合适的。

3. 如果有条件，最好和孩子一起看节目，把节目变成孩子和父母互动的中介。

孩子通常喜欢一遍一遍重复看一个节目。当孩子对一个节目熟悉之后，父母可以用暂停键，把节目停止下来，然后用手指着屏幕上的东西和孩子一起讲一讲。这样一起看电视，可以改变孩子一个人看节目的消极性，而促使孩子积极思考，和父母互动。

4. 把节目和阅读、生活联系起来

现在的节目，像邦尼、托马斯、花园宝宝、芝麻街等等，都有配套的图书。我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子看了节目，熟悉了这些人物和画面，再给他们看对应的图书，会让孩子感到很亲切，产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。

父母还可以尽量把节目中学习到的知识和真实的生活联系起来。孩子看了《小小爱因斯坦》介绍水的节目，让孩子感受真实的水，可以玩水，让孩子看雨，有条件的话带孩子去看海……当孩子看了邦尼和朋友们去动物园，父母抽空也可以带孩子去动物园。这样孩子就会把电视节目内容和真实事物联系起来，加深印象和理解。

5. 防止孩子沉迷于电视

父母一方面要选择孩子观看的节目，并控制每次观看的时间，另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动：和孩子一起玩亲子游戏、和孩子一起亲子阅读、带孩子去户外活动、约其他小朋友一起玩……孩子在和父母、其他小朋友的互动中能够投入地游戏，从玩中学习。要避免长时间让孩子看电视，很多研究认为，过多过早地看电视，是导致现在越来越多的孩子注意力不能长时间集中的原因。