胎儿臀位朝下怎么办

1．胎儿臀位朝下怎么办：膝胸卧位操

在妊娠30周-34周时，胎儿的臀部朝下，准妈妈可以通过膝胸卧位操调整胎位。

理由：膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

具体方法：

1. 孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。

2. 胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。

3. 双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次，连续做1周后去医院复查。

注意：孕妇应先征求医生的意见后再做膝胸卧位，做之前要先排空膀胱、松解裤带。

2．胎儿臀位朝下怎么办：臀高头低位

膝胸卧位对于肥胖或有高血压的孕妇来说仍是个不小的负担，这一类的孕妇可以采用臀膏头低位达到调整臀位的母的。

具体做法：睡觉时，将臀部垫高，使臀部比头部高大概25-38厘米即可。这种体位不会使孕妇感到太多的不适，更体现了人性化的关怀。

3．胎儿臀位朝下怎么办：艾灸至阴穴

胎儿臀位朝下还能通过中医的艾灸调整胎位。

具体方法：孕妇平卧或采取正坐的姿势，再由医生用艾卷炙两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次15～20分钟，连续做l周后复查。

注意：艾灸调整胎位并不是所有的孕妇都适用的，它只适合胎位为臀位、横位、斜位的产妇。艾灸每次持续的时间不可过长，做这个动作的频率也不要过高，连续做l周，如果胎动增多不明显，表示该法无效。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。

4．胎儿臀位朝下怎么办：外倒转术

如果上述方法都不能调整胎位，医生可建议准妈妈做胎位外倒转术。

具体方法：

1.用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀。

2.把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里。

3.然后用布将腹部包裹起来，维持头位。

注意：这种治疗必须由医生来做，如果自己乱来，弄不好，会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆，倒转困难，或者在倒转时胎心有变化，就不能勉强，那只好让这“固执”的孩子立着生了。

5．胎儿臀位朝下注意事项

1、臀位的孕妇要避免负重及节制性生活，以防胎膜早破;

2、在破膜后要平卧，防止脐带脱垂;

3、平时要注意胎动的情况，以便及时了解胎儿是否有缺氧的情况，并做出相对应的措施。

具体方法：孕妇应在安静的室内集中精神，最好是侧卧位进行自数胎动次数，分早、中、晚3次，每次1小时，3次胎动数之和乘以4为12小时的胎动总数，大于30次为正常。

4、准妈妈平日要保持舒畅的心情，臀位并不会影响胎儿的健康，应该抱着积极的态度等待分娩。

6．健康小贴士

胎儿臀部朝下并不会对胎儿健康有影响，只是会影响分娩方式的选择。一般来说，如果胎儿为膝盖先露、单腿或双腿直立的臀位不适宜阴道分娩，选择破腹产更安全。若胎儿为单臀位、盘膝坐臀位，只要孕妇怀孕周数足够，且骨盆腔够大、胎儿体重估计小于3500g、过去曾自然生产过则可以考虑阴道生产。