帮准妈妈清清肠胃：木耳娃娃菜

简介

这个木耳娃娃菜简单好做,还能排毒呢!娃娃菜的体积是大白菜的基本之一,但是价格确实好几倍,所以没有娃娃菜的时候可以用大白菜来代替,营养价值是一样一样的。   

用料：          

娃娃菜：2颗                    

木耳：适量                    

葱姜蒜末：适量                    

生抽：1汤勺                    

盐：1茶勺                    

糖：1茶勺                    

做法：          

1、木耳放入水中浸泡20分钟以上，去掉根部，撕成小块。

2、娃娃菜洗净切片,木耳在热水中焯一下。

3、锅中放油，放入葱蒜,然后放入娃娃菜炒熟，最后放入木耳，加入生抽，白糖，盐调味即可。

小贴士：这个木耳娃娃菜做法简单，但是酸酸甜甜的很好吃哦，最适合吃了几天肉，用来清清肠胃了。

文章作者：佟小鹤

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