孕期腹部瘙痒时怎么办

孕期痒能不能挠？孕期痒到底是怎么回事？痒痒痒，挠挠挠...孕妈咪在怀宝宝期间尤其是到了怀孕6个月以后，经常腹部一阵阵难以忍受的瘙痒，这时一般的孕妈妈都会用手抓，但事实上这样会导致瘙痒加剧，到底孕妈妈腹部瘙痒时，应该怎么处理呢？

不要用手抓，可以涂润肤露

孕妇腹部发痒多数情况是因为肚皮撑开过度，妊娠纹而引起的。

有很多妈妈觉得痒就忍不住用手拼命挠它抓它...

肚皮痒的时候，用手轻轻地揉一下吧，不要用力去抓，再不行，用一点温和低敏感的润肤产品吧，能起到缓解的作用！

多吃滋润的食物

除了外在滋养，你还需要从内在增加皮肤的弹性，预防妊娠纹性皮肤瘙痒。

多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。

控制体重

孕期体重上升过快，导致腹部增大过快，也会导致皮肤组织张裂过度，引起瘙痒。

怀孕期间要控制，每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

产科专家建议，孕妈每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

提防胆汁淤积症

妊娠期胆汁淤症也会导致腹部皮肤瘙痒。

这种皮肤瘙痒会先从腹部开始，然后发展到胸、背、四肢和头皮等部位，手心、脚心瘙痒也比较典型。

它会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换，胎儿处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎。

如果您是从腹部开始，进而发展到全身的瘙痒的话，应去查一下胆汁酸。