孕妇防跌防滑指南，担心跌倒怎么办？

最近冰冻天气，路上最担心的情况就是摔倒，相对于普通人，其实，孕妇更易跌倒，而且因为腹中还有胎儿，跌倒后会更加危险。万一“大大皮”不小心跌倒，该怎么办呢？

孕妇比普通人易跌倒，这是有依据的。可能是因为关节松弛增加、体重增加、身体重心改变及其他解剖学改变。有报道显示对于没有并发症的健康妊娠女性，到了孕晚期时，对外界干扰的摇摆反应发生了变化。

妊娠妇女，摔跤是很危险的。因为不仅要考虑摔伤对身体的伤害，还要考虑胎儿的伤害。

即使妈妈的腹部看起来并没有明显外伤表现，但是在子宫里也可能出现严重的胎盘早剥，造成胎死宫内！

胎盘早剥是产科严重的并发症，会引起胎儿死亡和母体严重内出血。

那么，万一跌倒后应该怎么办呢？

首先，一定要自我检查

摔跤以后要立即进行一个自我检查：

有没有肚子疼？

有没有阴道流血？

有没有阴道流水？

有没有其他腰背疼？

如果有肚子疼、阴道流血、流液要立即平卧，并运送到最近的有产科的医院就诊。不要考虑我要带什么什么东西，抓紧以最快的时间到最近的医院。时间就是生命。

没有明显症状，也一定要到医院就诊。

接着，来到医院检查

产科检查

第一要做的是胎心监测。一项研究报道当胎心监测结果正常，没有早期预警症状(比如阴道出血、肚子痛)时，发生和创伤直接相关的不良结局机率极低。所以胎心监测是非常必须的。

第二是做超声观察胎儿。不是每个胎盘早剥或早产超声都检测的出来，但也能提供相关的线索。是评估胎儿安全的手段之一。

如果当时虽然没有阴道流血下腹痛等，胎心监测也是正常的。医生可能会要求你观察满48小时，这也是合理的，因为还有发生迟发性胎盘早剥的可能。

如果有肚子疼、阴道流血、阴道流液这些症状，问题就有点大。

肚子疼伴阴道流血可能是宫缩发动，先兆早产的表现，也可能是更严重的胎盘早剥。

阴道流液可能是胎膜破了。这就要住院观察了。根据孕周绝对下一步处理方式。

除了做胎心监测，超声，还有其他抽血之类的，这也是需要的，为下一步处理做准备。

非产科检查

如果摔跤后，产科检查没有问题，而存在其他母体损伤，比如怀疑骨折或颅脑外伤等。这时候就需要其他科室协同处理。

单次的四肢X线检查对胎儿是无害的，对骨折的检查帮助很大。

核磁共振更是颅脑外伤的最佳选择。不常规使用含钆造影剂是出于理论上胎儿安全性的考虑，但如果必要也可使用。

最后，叮嘱一句，对于孕妇来说，防滑防摔跤的最好办法是别给自己机会，远离雪化路滑之地最安全哦！