如何避免宝宝早产？孕妈咪一定要注意这5件事

如何避免宝宝早产？早产儿存在着很多风险和未知，在孕期有5件事，孕妈咪一定要注意了，下面我们一起来看看吧。

有人说，胎儿在妈妈肚子多待一天，好过出生后生长十天。虽然这句话是没有科学依据的，也不是说胎儿在妈妈肚子里待的越久越好。但是早产，的确是一件对新生儿十分不利的事情，各位准妈妈们要十分小心，注意下面的五件事。

1.定期检查 

很多孕期疾病或是胎儿的先天不足，例如子宫或胎儿的畸形，都会影响到孕妇生产的时间。从怀孕第一个月开始，定期去做检查，早发现早诊断早治疗，很多疾病在早期都能治愈。比如宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断治疗。

2.避免过劳 

怀孕后期胎儿和胎盘本身的重量容易使紧闭的宫颈口张开，所以孕妇要尽量避免久站和负重的动作，一旦感觉劳累就要及时休息。如果你所从事的职业需要久站，从孕期的第4个月开始，记得及时要求换岗。

3.小心妊娠合并症

妊娠期间，孕妇若患有急性传染病，很容易导致胎儿早产。另外要警惕孕妇的内分泌失调，如孕酮或雌激素不足，严重甲状腺功能亢进、糖尿病等;有外伤及手术史的孕妇可能因为高血压导致组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足;孕妇营养不良、严重贫血，蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏、胎盘异常、及脐带过粗、过短、扭转、打结等。

4.避免情绪激动 

孕妇怀孕期间易激动，有时候容易控制不住自己的情绪。这是一件很正常的事情。但是准妈妈们一定要注意调整自己的心态，爱生气的妈妈生出来的宝宝也会脾气不好哦~这是玩笑话，但是情绪激动真的容易使妊娠后期的孕妇早产，为了宝宝，准妈妈们一定要当心哦。

5.谨慎孕期同房 

孕期同房并不是一件难以启齿的事情。只要注意避免“前三后四”，就是说怀孕前三个月和后四个月不可以同房。前三个月宝宝发育尚未完善，同房容易导致流产。而后四个月孕妇要尽量避免宫缩，宫缩容易导致早产。怀孕中期夫妻生活也要注意动作轻柔，产妇若有不适当立即停止。当然，保胎的产妇在整个孕期都要禁止同房。

这五点准妈妈们学会了吗？要用科学的手段好好的保护你们的孩子哦~