孕妇补锌的作用 这些好处你造吗

1．孕妇补锌的作用：促进孕妇食欲

锌元素有改善味觉的作用，若是准妈妈缺锌会导致味觉受到影响，从而出现厌食偏食的症状，影响营养摄入，此时补锌就可改善这种情况，促进孕妇食欲。

2．孕妇补锌的作用：增强身体免疫力

锌元素能促进免疫器官-胸腺的发育，若是孕妇缺锌将会影响正常免疫功能，从而引发各种疾病，对自身和胎儿身体健康不利，所以孕妇补锌可起到增强免疫力的作用。

3．孕妇补锌的作用：促进胎儿生长发育

孕妇缺锌将造成无脑儿、小脑儿、骨骼畸形儿、先心病儿等畸形胎儿，孕妇也可能发生流产、早产，而补锌能促进胎儿健康的生长发育。

4．孕妇补锌的作用：有助于胎儿视力发育

锌有促进维生素A吸收的作用，而维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，缺锌的孕妇适当补锌有助于胎儿视力发育。

5．健康小贴士

孕妇补锌有如上的好处，但准妈妈们也要注意，只有缺锌的孕妇才有这样作用，若是锌元素正常还大量补锌，过量了对自身和胎儿都是有害的，所以准妈妈应通过检查确定补锌剂量。