孕妇穿袜子睡觉好吗 要注意哪些事项

1．孕妇穿袜子睡觉好吗

孕妇穿袜子睡觉是好的。

天气寒冷时穿袜子睡觉可以保暖，并且穿袜子睡觉可以避免脚伸出被子着凉。所以，孕妇穿袜子睡觉是好的，但如果不习惯也不要太勉强自己，睡前用热水泡脚也有很好的保暖效果。

2．孕妇穿袜子睡觉注意事项

1、不能穿太紧的袜子，减少对脚的压力，防止脚供血不足。

2、应穿一双干净的袜子，以免鞋子里的细菌带到床上，另外白天已经穿过的袜子会有异味，睡觉时再穿会弄的被子里也有异味。

3．孕妇适合穿什么袜子

1、短棉袜

孕妈妈应选择短袜或者宽松的棉袜，一是因为这种袜子的吸水性很强，二是，这种袜子的摩擦力度大，不容易被滑倒。

2、弹性袜

弹性袜孕妇也能穿，因为它有轻微的医疗功能，可以防止孕妇出现静脉曲张。

4．孕妇不宜穿的袜子

1、失去了弹性的袜子

袜子失去弹性后会变大，这会增加与双脚的摩擦，孕妈在走路和运动就会不跟脚，尤其是如果出汗就会更加的危险，脚底会有滑腻感，这样是很容易掉鞋，甚至摔跤受伤。

2、有紧绷、有刺痛感的袜子

孕妇不能穿带有紧绷、刺痛等不适感的袜子，尤其是孕后期出现水肿的妈妈，因为这样不仅不利于血液循环，还会加重水肿的状况。

3、脚后跟变薄的袜子

袜子穿的时间长了，后跟都会被磨的很薄，这种袜子会增加脚和鞋子的摩擦力，很容易导致脚受伤或者起泡，孕妇也不宜穿。