孕妇睡觉胎动厉害怎么回事 揭秘孕妇睡觉胎动频繁的原因

1．孕妇睡觉胎动厉害怎么回事：睡觉姿势不对

孕妇睡觉姿势不对，比如平躺时，胎儿的胎动就会比较厉害。

这是因为平躺容易让肚皮紧绷造成子宫被压迫，宝宝的活动受阻的话就容易感觉胎动明显，也可能是平躺导致胎儿有缺氧的情况，所以建议准妈妈最好是左侧卧睡觉。

2．孕妇睡觉胎动厉害怎么回事：胎儿养成了胎动习惯

如果准妈妈经常是晚上睡觉时胎动就比较厉害，则可能是胎儿在这个时间形成了生物钟，出现活动的迹象。

这可能是准妈妈在睡前给胎儿做胎教的时间固定化了，时间一长，胎儿就形成了此时胎动的生物钟。这种情况是正常的，若没有其他异常，准妈妈无需担心。

3．孕妇睡觉胎动厉害怎么回事-孕妇胎动厉害的时间点

1、早晨时，宝宝胎动次数较少，就算有也是比较轻微的。

2、下午18点以后，胎动开始慢慢增多。

3、晚上20-23点胎动最为活跃。所以很多孕妇会觉得自己一准备睡觉了，胎动就频繁了。这是因为胎宝宝有一个自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

此外，由于晚上较为安静，孕妇的心情也是比较放松的，所以更能感知到胎儿的一举一动。

4．孕妇睡觉胎动厉害怎么回事-哪些情况下孕妇胎动比较厉害

1、吃饭以后：进食后，孕妈咪体内的血糖含量增加，胎宝宝也吸收到了充足的营养，所以胎动会变得比饭前要更频繁一些。

2、洗澡的时候：孕妈咪在洗澡的时候通常会比较放松，这种情绪会传递给胎宝宝，受到这种情绪的感染，胎宝宝会比较有精神，胎动的次数也会增加。

3、夜晚睡觉前：一般来说胎宝宝在晚上动得最多，且这个时候孕妈咪能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

4、听音乐的时候：孕中期开始胎宝宝能听到外界的声音了，他比较喜欢舒缓轻柔的音乐，在音乐的刺激洗，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。需要注意的是，孕妈咪最好不要听过于强烈和大分贝的音乐，以免胎宝宝受到不良刺激，导致胎动异常。

5、对着肚子说话的时候：研究表明胎宝宝能听到爸爸妈妈的说话，在和胎宝宝交流的时候，胎宝宝会以频繁的胎动作为回应。

5．孕妇睡觉胎动厉害怎么办

孕妇睡觉时胎动厉害一般来说是正常生理现象，不用担心。但若是准妈妈发现胎动厉害，且是无规律的胎动，则要考虑是否为胎儿缺氧，应及早去医院诊治。

胎动异常的症状：

如果胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，这时孕妇应该及时就医。