如何确定怀孕时间

1．如何确定怀孕时间：末次月经

通过末次月经确定怀孕时间是最常的方法。

一般来说，怀孕是从末次月经的第一天开始算的。比如末次月经是4月22日，那么怀孕的第一天就是4月22日，然后再加上280天，就是预产期。

注意：通过末次月经确定怀孕时间和预产期是一种估计值，实际分娩时间往往与预产期出入1-2周，这都是正常的。

2．如何确定怀孕时间：B超检查

孕妇可以通过B超检查确定怀孕时间。

一般来说，女性朋友在停经35天，B超就可以在宫腔内看到孕囊，并且孕周不同孕囊的情况也不一样，可将B超孕囊的情况和孕囊大小表对照，得出怀孕时间。

另外，通过B超检查出胎儿的坐高、双顶径或股骨长度的径线，用测得的数值对照正常值表，也可知相当的孕周。

3．如何确定怀孕时间：胎动的出现

孕妇还可通过胎动出现的时间确定怀孕多久了。

一般来说，初产妇胎动约于第18孕周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，即在16周末已能感觉胎动。

并且还能通过胎动公式计算出预产期，具体如下：

初产妇预产期=胎动出现日期+22周。

经产妇预产期=胎动出现日期+24周。

4．如何确定怀孕时间：早孕反应

有的女性月经周期不规律，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了，可通过恶心呕吐等早孕反应出现的时间推算出怀孕时间。

一般来说，早孕反应出现在6孕周左右。

计算预产期的公式：预产期=早孕反应出现日期+34周。

5．如何确定怀孕时间：宫高

宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一，它跟胎儿的大小有着非常密切的关系，可通过孕妇实际宫高数值对照正常值表，得知怀孕时间。

孕妇宫高一般是从怀孕20周开始，宫高增长标准为：正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。

宫高对照表：

孕周      宫高

孕20周 16-20.5cm

孕21周 17-21.5cm

孕22周 18-22.5cm

孕23周 19-23.5cm

孕24周 20-24.5cm

孕25周 21-25.5cm

孕26周 21.5-26.5cm

孕27周 22.5-27.5cm

孕28周 23-28.5cm

孕29周 23.5-29.5cm

孕30周 24-30.5cm

孕31周 25-31.5cm

孕32周 26-32.5cm

孕33周 27-33.5cm

孕34周 27.5-34.5cm

孕35周 28.5-35.5cm

孕36周 29-36.5cm

孕37周 29.5-37.5cm

孕38周 30.5-38.5cm

孕39周 31-38.5cm

孕40周 32-38.5cm