怀孕期间同房安全姿势

1．怀孕期间同房安全姿势一：后侧体位

这是最安全的体位，不会压迫准妈妈的肚子，不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。

建议：两人面向同一方向侧身躺着，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上。该体位适合孕期的每一个阶段。

2．怀孕期间同房安全姿势二：后坐位

坐入式的体位适合孕中期(4~6个月)和孕晚期(7~8个月)的孕妇，这个时候准妈妈的腹部逐渐变大，身体变得不方便。

建议：采取后坐位需要丈夫调整阴茎进入的长度以及动作，尽量不要有太刺激的动作。

3．怀孕期间同房安全姿势三：男立体位

这种体位比较适合孕中期，不仅不容易压迫到准妈妈的腹部，还能调整结合的深度。

建议：准妈妈躺着并张开双腿，准爸爸保持站立的姿势。还可以侧卧床缘，一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，注意不要压到肚子。

4．怀孕期间同房安全姿势四：交叉体位

该体位适合孕中期，不会插入太深，不会影响胎儿健康。

建议：两人可以面对面的躺着，又或者准爸爸稍微侧一侧身体，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。

5．怀孕期间同房安全姿势五：L形体位

该体位比较适合孕中期，既不会插入太深，也不会伤害到妻子的腹部。

建议：丈夫侧身抱起妻子的双腿，两人形成L形。

6．怀孕期间同房安全姿势六：由背后进入

方式：妈妈双手及膝盖撑着，准爸爸由后面插入。

注意：采取准妈妈在上或准爸爸在上的姿势时，要注意控制自己的力道，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。

7．怀孕期间同房安全姿势六：女上位

准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部，会比较安全。

方式：准妈妈将膝盖打开坐在准爸爸的身上，使上半身立起或向前倾、向后仰，然后配合自己的快感动起来。

8．孕期同房注意事项

孕期同房，只注意体位还远远不够，有诸多的原则需要年轻夫妻遵守，尤其需要丈夫体量。

1、孕期同房过程中，准爸爸要注意不要把身体的重量压在准妈妈的腹部和乳房上。

2、孕期同房时，准爸爸应该温柔，有耐心及体谅，同房时要先有前戏，以便让准妈妈更舒服。同房时的送往要温柔，要随时关心妻子心理，避免给妻子身体带来不适;关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。

3、同房时，准爸爸可用枕头给妻子维持舒适姿势，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。

4、同房前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。

5、夫妻双方要保持生殖器周边的卫生清洁。孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

6、孕期同房时，时间不宜过长，持续时间要比正常时候缩短1~3分钟;强度要降低，动作要温柔，避免过强刺激。

9．健康小贴士

怀孕期间同房不管采取何种体位，都要注意不要压迫到胎儿，动作要温柔，不要太过猛烈。此外，同房的次数也要减少，以免伤害到胎儿，准爸妈可以通过一同散步，一起胎教等方式增进夫妻间的感情。