孕妇吃鱼腥草的副作用 小心出现这些不适

1．影响消化能力

鱼腥草的性质寒凉，孕妇本身就属于虚寒体质，食用太多鱼腥草会加重脾胃和肠道的寒凉程度，导致消化能力减弱，严重的甚至会影响胎儿的发育。

2．易感冒

食用过多过于寒凉的鱼腥草会使孕妇的体质变得寒凉，变得容易感冒和拉肚子，对身体健康不利。

3．引起口臭

鱼腥草带有很浓烈的鱼腥味，孕妇食用鱼腥草后，会影响口气清新，出现口臭的问题，且短时间内口臭很难消退。

4．导致过敏

鱼腥草注射液可引起过敏反应，尤其是对过敏体质的孕妇，服用鱼腥草后很可能会出现药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等症状。严重的甚至可引起过敏性休克，乃至死亡。因此，过敏性体质的孕妇不宜吃鱼腥草。

5．引发局部疼痛

鱼腥草含有微毒，通常适量食用鱼腥草，这种毒性对人体并没有太大危害。但若是孕妇吃了太多的鱼腥草，则可能引发局部疼痛。因此孕妇食用鱼腥草一定要在合适的范围内，新鲜的鱼腥草每次不宜超过1两。

6．孕妇吃多了鱼腥草怎么办

喝红糖姜茶

红糖姜茶具有很好的祛寒的作用，孕妇食用了过多的鱼腥草可以食用一些红糖姜茶祛寒。

腹部暖敷

孕妇喝红糖姜茶的同时，还应用暖贴或暖水袋给腹部保暖，以缓解身体不适。但要注意不能将暖水袋或暖贴直接放在孕妇腹部取暖。

泡脚

孕妇吃多了鱼腥草还可通过泡脚来驱寒，可在泡脚水中放一些艾草、生姜、花椒之类的性温的材料，驱寒效果更好。