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辟谣:脂肪更新周期是3个月,只要坚持3个月就能减肥!

脂肪细胞更新速度远不止3个月,

脂肪细胞更新速度

知识点:

对成年人而言,无论年龄多少,

每年都只有10%左右的脂肪细胞更换。

这么慢的速度,

想更新全身的脂肪细胞,

老爷们算算这得多少年?

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