维生素a哪些人不能吃 维生素a不适合什么人吃

1．牛皮癣患者

牛皮癣常规药物类视黄醇是维生素 A 的衍生物，进入体内后会储存在肝脏内，过量服用(男性每天超过 0.7 毫克，女性每天超过0.6 毫克)会在体内产生毒素，导致结膜炎、脱发和皮肤病恶化。

2．动脉硬化患者

动脉硬化的患者禁用维生素A，因为维生素A会加重动脉硬化的情况，使病情变得更严峻。

3．维生素A的适用人群

1、长期对脂肪的吸收效率不佳、素食主义者，属于维生素A的适用人群之一。

2、长期配戴隐形眼镜以及长时间注视电脑以及手机屏幕的人群。

3、机体胆固醇含量较高，而且抵抗力相对较差，需要进行调理和改善的人群。

4、经常服用维生素C与维生素E进行补充的人群，可以适当服用维生素A进行补充。