安佳脱脂牛奶可以加热吗

1．安佳脱脂牛奶可以加热吗?

可以加热饮用。

为了不让高温破坏牛奶的营养成分，可以选择用热水隔水热牛奶。用温开水即可，隔着热几分钟基本就可以了。

直接倒入奶锅中加热也是可以的，只是需要注意，不要开大火，小火即可，加热到30-50度的样子就可以关火了，温热即可。

说明：

牛奶加热到70℃以上已经破坏了蛋白质结构，造成营养流失，45℃到65℃是热牛奶最佳温度区间。

2．安佳脱脂牛奶可以在晚上喝吗?

可以的，睡前喝牛奶是有好处的。

牛奶里含有一种能使人疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量的吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用。

睡前喝安佳脱脂牛奶有利于身体对钙的吸收，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，有利于休息和睡眠。

3．安佳脱脂牛奶保质期为什么这么久?

因为用的是超高温(UHT)灭菌技术。

国外的灭菌技术和设备比较先进，还有牛奶本身的营养成分的原因，导致进口牛奶保质期相对于国内同样采用超高温(uht)灭菌技术的牛奶保质期要长很多。

国内销售的一些进口牛奶保质期一般都在半年或者12个月，甚至更长，以便于运输。