安佳酸奶孕妇可以喝吗

1．安佳酸奶孕妇可以喝吗?

可以喝。

孕妇可以喝安佳酸奶，要注意的是，存储得当，不错过保质期。

酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴，营养成分不比牛奶差，而且更易于消化和吸收，营养素的利用率较牛奶有所提高。

不管是备孕还是怀孕期间的女性，如果想喝，大可放心喝。酸奶对女性的好处也是很多的。

2．孕妇可以每天都喝安佳酸奶吗?

可以的。

怀孕1~3个月的准妈妈，喝酸奶可以一定程度上缓解妊娠反应引起的肠胃不适合，从而调节胃口。

但有一点要注意，如何妊娠反应比较严重，反酸现象比较明显，建议先不要喝酸奶。

孕妇最好是在晚饭后半个小时吃酸奶，因为此时是钙吸收率最好的时候。

3．安佳酸奶有什么好处?

酸奶中含有益酵母菌，对促进肠胃蠕动和排除体内的代谢废弃物效果很好，特别适合便秘患者。

酸奶富含钙、蛋白质，还含有益酵母菌，所以不管是老人还是小孩，每天都可以喝一点，以增强免疫力。

温馨提示：

患有腹泻或其他肠道疾病的人在肠道损伤后尽量不要喝酸奶。

1岁以下的小宝宝不宜喝酸奶。

糖尿病患者、动脉粥样硬化患者、胆囊炎和胰腺炎患者最好不要喝含糖的酸奶、奶制品。

对于健康的人，每天喝1~2杯，即每天喝250~500ml酸奶比较合适。最好在饭后1小时再喝酸奶。