光明全脂奶粉喝了会胖吗

1．光明全脂奶粉喝了会胖吗?

每天适当喝不会胖。

光明全脂奶粉不是一种高热量高脂肪的食物，每天喝一到两杯是不会长胖的。

如果担心长胖，建议减少一天摄入食物的总热量，还有就是把奶粉放在白天喝。

如果选择晚上喝的话，那晚餐的食物热量就该减少。

2．光明全脂奶粉可以干吃吗?

可以干吃，干吃全脂奶粉营养不变。

虽然可以干吃，但并不推荐。

第一是干吃不好掌握量，一不留意就超量了。

第二是干吃奶粉容易引起口干舌燥，喉咙不舒适，造成上火。

第三是干吃不比冲泡，营养没那么好被身体吸收。

3．光明全脂奶粉适合什么人喝?

除了婴幼儿和一些特殊人群外，其他人群几乎都可以喝。

全脂奶粉适合儿童、青少年、女士以及中老年人喝。

婴幼儿：可以选择喝婴幼儿配方奶粉。

特殊人群：要在医生的指导下选择合适的奶粉。