蓝妹子脱脂奶粉热量

1．蓝妹子脱脂奶粉热量

热量：363 大卡(100克)

蓝妹子脱脂奶粉相比全脂奶粉，脂肪含量减少至少90%，热量少了很多。不过减肥期间还是要多加控制，每天1-2杯足够了。

其他营养成分含量：

热量(大卡)363.29

碳水化合物(克)54.00

脂肪(克)1.00

蛋白质(克)33.50

2．美可卓脱脂奶粉含糖吗?

不含蔗糖、白砂糖一类。

说明：

美可卓脱脂奶粉只含有奶粉本身含的乳糖。

根据食物中含糖量的多少，人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。

脱脂牛奶就属于低糖低GI，含糖量高低是相对的，不是绝对的。

3．澳洲蓝妹子和蓝胖子的区别

蓝妹子是脱脂奶粉，蓝胖子是全脂奶粉。

蓝胖子适合全家人喝，蓝妹子更适合减肥的人还有老年人喝。

蓝胖子和蓝妹子的包装不一样，外包装颜色不同，蓝胖子是蓝绿色的，蓝妹子是天蓝色的。