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南瓜香菇黄芪排骨汤 提升免疫力的药膳汤

目前正值人体免疫力最弱的时候,平时除了防范着凉之外,也要在饮食方面多加用心,可以吃像一些像香菇、南瓜这一类增强免疫力的食材,下面就一起来看一下这道黄瓜香菇黄芪排骨汤的做法!

主料

排骨600g

南瓜220g

香菇40g

黄芪10g

水1500ml

制作步骤

1. 将南瓜切小块,干香菇泡发,黄芪片洗净,排骨汆烫后洗净备用。

2. 将所有食材放入锅中,倒入1500ml的水。

3. 电锅外锅请到两杯量米杯的水,盖上锅盖,按下开关炖煮。电锅跳起后,请再焖10分钟再取出食用。

4. 可以根据个人的需求添加适量盐调味,可以搭配面食,就成为一顿主餐啰!

本文由网络整理 © 版权归原作者所有
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