适宜年龄
4-12个月
主料
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细燕麦片1碗
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鲷鱼片适量
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红萝卜适量
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秋葵3支
辅料
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汤底冰砖适量
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水5碗
制作步骤
1. 将所有食材洗净切成细末。
2. 加入五碗水(五倍粥)与食材一起煮至食材熟软。
3. 待食材熟软后直接加入一碗细燕麦片。
4. 燕麦片下锅搅拌均匀约煮3分钟即可熄火。
5. 和一般煮米粥一样，刚煮好会呈现偏水状，放置约10分种后燕麦片会吸附汤汁变得较浓稠。
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