一岁宝宝冬瓜怎么吃好

一岁宝宝冬瓜怎么吃好：冬瓜茶

材料：冬瓜汁800g、糖适量。

做法：

1、将冬瓜用水煮沸十五分钟。

2、挤出冬瓜汁。

3、将冬瓜汁放入锅中。

4、煮沸关火。

5、倒出盘中，趁热加入冰糖或者砂糖，或者放稍微手温的时候放入蜂蜜搅拌融化。

一岁宝宝冬瓜怎么吃好：玉米冬瓜粥

材料：冬瓜250克、鸡肉90克、玉米(鲜)60克、姜5克、大葱5克、盐4克。

做法：

1、将玉米、冬瓜、鸡肉、生姜洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸。

2、之后文火煮至玉米熟烂为度，放葱调味即可。

一岁宝宝冬瓜怎么吃好：清蒸冬瓜鳕鱼

材料：鳕鱼、冬瓜、葱姜蒜、盐、香油。

做法：

1、先将鳕鱼放在碗底，再将切成片的冬瓜码上去。

2、用葱姜蒜、盐、香油加温水兑成汁，淋到冬瓜上。

3、大概蒸20分钟就好了，然后倒扣到盘子里，汤汁就会渗入冬瓜的。