韭菜馅饺子

韭菜含有大量的维生素和粗纤维，学龄前的宝宝适量食用有促消化的作用噢，今天我们就用韭菜做饺子馅来学习一下韭菜馅饺子的做法吧。

适宜年龄

3-6岁

主料

• 韭菜750g

• 中筋面粉

• 猪肉250g

辅料

• 油适量

• 盐适量

• 姜适量

• 香油适量

• 五香粉适量

制作步骤

1. 韭菜摘干净，洗一下，控干水分

2. 猪肉切成小块，姜切末备用

3. 把姜末放到切好的猪肉块中，加酱油、五香粉、香油调味先腌制一下，让肉入味

4. 韭菜切碎

5. 把肉放入切好的韭菜里，加入油、香油、五香粉调味

6. 调好的饺子馅，好香

7. 提前和好的面醒20分钟

8. 把面切成大小均等的饺子剂子

9. 用擀面杖擀成饺子皮

10. 把饺子馅包入皮内

11. 包好的饺子

12. 锅里放水，水开之后下入饺子，开两开便熟了

小贴士

为了防止饺子粘在一起，在煮的时候往锅里放一些盐