胡萝卜汁

香甜的胡萝卜含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为母乳喂养的妈咪提供丰富营养，下面是辅食胡萝卜汁的做法。

适宜年龄

4-12个月

主料

• 胡萝卜半根

制作步骤

1. 胡萝卜1根洗净去皮。

2. 去皮后的胡萝卜切成片状

3. 锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟

4. 煮熟的胡萝卜片放入搅拌机，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹。

5. 将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁，剩下的泥可以单独吃一顿

小贴士

1、要过滤后当水喝，料理机没有过滤网的就要单独过滤。

2、4个月的宝宝要先从稀到稠，所以现在只能喝胡萝卜汁，泥就只能大人吃了