宝宝什么时候添加辅食合适？

原标题：宝宝什么时候添加辅食合适？

婴幼儿膳食营养建议推荐从宝宝第6个月开始，除母乳外还应补充一系列的适量的、安全的和营养素密集的辅食。是否宝宝必须满六个月整“才能添加辅食呢？其实这需要视宝宝发育情况具体对待。

从世界卫生组织到中美英加澳……所有国家的相关指南都建议：在宝宝满6个月左右，且在“宝宝准备好了时”（因有部分宝宝会在6个月之前达到可以添加辅食的发育指标，也即”宝宝准备好了“）。

但是辅食添加的时间一定不能早于4个月龄（满120天），也不能晚于6个月龄（满180天）。

家长观察自己的宝宝发育，如果发现宝宝已经能够良好控制自己脑袋和脖子、能够独坐，或能够稳稳靠坐、开始把各种物品往嘴里塞、开始尝试抓握小物体，比如玩具或食物、能够把食物吞咽进入口腔，而不是用舌头顶出来到嘴边或脸颊。这些就表明宝宝已经准备好可以添加辅食了。

祝宝宝健康成长！！！