小孩总眨眼怎么办 养成好的用眼习惯

1．小孩总眨眼怎么办：形成良好的用眼习惯

现在的小孩经常看电子产品电视等，容易养成不良的用眼习惯，进而刺激到眼睛造成眨眼。

平时要让孩子少看手机，电脑，电视等，避免视疲劳、干眼症的发生。

多去户外活动，特别是自然环境好的地方活动，对眼睛有好处。

2．小孩总眨眼怎么办：合理用药

如果是眼部炎症引起的眨眼，可适当滴人工泪液对症治疗，对能找到病因的要针对病因治疗。

大部分患儿通过心理辅导、局部点眼药水即可治愈，对于抽动症或经久不愈的眨眼患儿配合中药、针灸治疗能获得很好的疗效。严重抽动症患儿需要到神经科就诊。

3．小孩总眨眼怎么办：减轻孩子的精神心理负担

如果孩子平时学习压力过大或者爸爸妈妈给报的早教班过多，那么爸爸妈妈就要注意可能是压力造成的眨眼症，要给孩子适当减负，可以先转移孩子的精神压力。

采用正确的方法帮助孩子克服心理障碍，不要打骂孩子，否则只能加重病情。

4．小孩总眨眼怎么办：合理营养膳食结构

要均衡孩子的饮食，多吃富含维生素的新鲜的蔬菜水果，多吃奶制品。

少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等。