三伏天可以吃冰淇淋吗 三伏天吃冷饮对身体有害吗

1．三伏天可以吃冰淇淋吗

三伏天是可以适量吃冰淇淋的，但是不宜过多。

并没有充分证据表明三伏天里不能吃冷饮。相反，正常情况下，炎热的三伏天里适当吃一些新鲜卫生的冷饮，还有助于消暑解热和增进食欲。

当然，对于老年人、婴幼儿、儿童、孕妇、经期女性、有急慢性胃肠道疾病、牙病、心血管疾病的人应该少吃或不吃冷饮。

大量吃冷饮，可能造成头痛、呕吐、腹痛、腹泻，严重的可以诱发心梗等。

2．2017年三伏天的时间

初伏：7月13日-7月22日

中伏：7月23日-8月 1日

闰中伏 : 8月 2日-8月11日

末伏：8月12日-8月21日