宝宝腹泻吃什么食物 这几种健康食物帮助宝宝止泻

1．宝宝腹泻吃什么食物：煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

注意：

孩子腹泻期间，建议是不需要禁食，适当的进食。

2．宝宝腹泻吃什么食物：栗糊膳

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

注意：

不能吃生冷和刺激类食物，生冷瓜果、冷拌菜等生冷灯和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

3．宝宝腹泻吃什么食物：稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物了，多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

注意：

小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物，豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。