艾灸之后吃什么？不要让这些食物影响疗效

1．艾灸之后吃什么：薏米

薏米的祛湿效果非常好，艾灸之后可以吃薏米粥。比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥；

也可以将薏米炒熟泡茶喝，或打成粉，冲泡来饮用，都是不错的方法。

2．艾灸之后吃什么：红豆

红豆有利尿解毒、强心健脾的功效，可有效消除水肿，排出毒素，祛除湿气，所以，艾灸之后可以吃一些红豆配合治疗；

因此在夏季可以多喝点红豆汤，或和薏米一起熬制，还可加些红枣、百合等。

注意：

但是注意不要加大米，会影响祛湿效果。

3．艾灸之后吃什么：绿豆

绿豆具有清热解毒，利尿的功效，是夏天祛暑的良药，夏季艾灸之后可以吃绿豆；

也可以有效去除体内的湿邪，可以熬绿豆汤，当做解暑饮品。