孩子被人嘲笑以后最需要的是什么

在孩子的成长道路上，不可避免地会因为一些事情受到非议和嘲笑，那么当事情发生以后，孩子的内心最需要什么？我们又可以怎样帮助他们呢？受到嘲笑后，孩子在想些什么？

一、困惑-自我否定

他们也许会像奥吉那样想不明白，“为什么我会长得这么丑？”，也许会想不通为什么会遭遇别人的不公平对待。

接着陷入深深的自我怀疑和自我否定之中，这种想法和情绪如果不妥善处理，将会对孩子的自信心造成毁灭性的打击。

这时候我们最需要做的事情是帮助孩子正确地认识自己，接纳自己的不完美。比如，我的外貌、性格、特点是什么，我有哪些优点和不足等等。

让孩子理解每个人都有不完美的地方，也都有自己的优势所在，每个人都是独一无二的，不应该因为一点小缺陷否认一个人的价值。

除此之外，还要孩子知道被别人嘲笑不是自己的错，而是嘲笑别人的人不礼貌，并引导孩子换位思考，以后也不能去嘲笑其他人。

小贴士Tips

1. 听绘本、讲故事是孩子乐于接受的方式，可以买一些“自我认知”主题的绘本，帮助孩子更好地接纳自己，比如《我喜欢自己》、成长不烦恼系列之一《不怕被嘲笑》；

2. 家长可以跟孩子讲讲自己一些不完美的地方，以及自己是怎样看待和接纳的。

二、孤立无援

当孩子被嘲笑以后，通常会觉得被孤立，找不到归属感。这时候他们需要获得家人、朋友的无条件支持。

《奇迹男孩》中的奥吉即便面部畸形，但却仍然葆有孩子的淘气和幽默，能够坚强地面对不那么友好的环境，与他有一个温暖的家庭和疼爱尊重他的家人是分不开的。

当他第一天去学校遭受到嘲笑，回来哭着问妈妈“为什么我要这么丑”，即便妈妈说他不丑，奥吉也不相信，说“因为你是我妈妈，你没办法了才会这样说”。

这时候妈妈回答说，“正因为我是你妈妈，我说的才最算数，因为我最了解你。你不丑，所有那些想认识你的人都会明白这一点”。

妈妈对奥吉无条件的接纳和信任，都是奥吉内心安全感和归属感的来源。

除了家人以外，孩子还需要同龄人的支持。因为随着孩子逐渐长大，同龄人的看法在孩子心中甚至会比家人更重要，所以了解孩子的社交情况，带孩子去一个更包容友善的环境也是必要的。

小贴士Tips

1. 倾听孩子的感受和想法，表达对孩子的欣赏和信任，当孩子受到嘲笑而产生负面情绪时，不要指责和否认，帮助孩子疏导；

2. 和孩子的老师交流，了解孩子在学校的情况，也可以请老师多留心孩子的状态；

3. 带孩子去一些更加包容和友好的场所。

三、害怕、退缩

遭到嘲笑以后，孩子也许会变得恐惧害怕，甚至退缩。他们也许不愿意再去学校，不愿意再出门，不愿意与人打交道。

有时候，暂时的逃避能够帮助孩子免受伤害，比如上学的时候换一条路、避免与嘲笑自己的人碰面等。

但是有些情况是没办法回避的，孩子除了要知道在合适的时候逃避来保护自己，也需要明白当事情不可避免地发生以后，可以怎样来应对和处理。

小贴士Tips

1. 寻求帮助。教孩子向值得信赖的人寻求帮助，可以向家人倾诉，也可以和朋友结伴而行，或者找学校的心理咨询师进行心理疏导；

2. 保持冷静，不理会。告诉孩子深呼吸、想象自己喜欢的地方等各种能让自己放松的方式，让自己保持冷静，不要理会别人的嘲笑。有时候当他们知道不能激怒你，就不再感兴趣了。

3. 幽默的方式。勇于自嘲，也是一种应对方式，当然这需要一颗强大的内心；

4. 乐观积极地看待问题。当孩子深陷负面情绪中，家长可以用自己的乐观态度来感染他，并引导孩子更加积极地看问题。比如在中学时，有些女孩子会因为发育比较早而受到嘲笑，但是在另一些人的审美中这其实是很美好的。

什么情况需要专业的心理咨询？

孩子因为被嘲笑带来的心理伤害程度是不同的，有些孩子也许两三天以后就忘记了，有些孩子可能会经历一段时间的低迷，还有些孩子也许真的会深陷其中、没办法脱身。

临床心理学家Jane Annunziata认为，可以对照下面几个问题，如果答案是肯定的，那么孩子可能需要专业的心理咨询师来辅导和帮助：

“1. 嘲笑的内容是否确实是现实存在的，并且孩子对此非常敏感？

2. 嘲笑事件的发生是否已经超过了三个星期？

3. 孩子有没有想要回避嘲笑发生的地点？比如因为经常在足球场上受到嘲笑而不想上体育课。

4. 孩子是否明显表现出因嘲笑而困扰？

5. 您是否注意到孩子的心情或行为发生了变化？孩子在家里或学校是否有异常行为？”