哪些人不宜吃海参 宝宝可以吃吗

1．肾功能不好的人不能吃海参

海参富含蛋白质，很多品种蛋白质含量在50%以上。吃了海参会加重肾脏负担，使肾功能更受影响。

2．肝火过旺的人不宜吃海参

海参属于大补之物，富含各种营养元素，如果本来就是肝火很旺的人，在吃了海参之后，无疑是火上浇油，会使上火症状更加严重。

3．脾虚痰多者不宜吃海参

脾胃虚弱的人吃海参可能引起肠胃不适，消化能力降低。

4．对海鲜过敏的人不宜吃海参

海参也属于海产品、海鲜的一种，如果对虾蟹等海鲜过敏的人，最好也不要轻易尝试海参，以免引起过敏症状发作。

5．宝宝可以吃海参吗

不建议吃

海参中的蛋白质以胶质蛋白为主，这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此，对于小孩来说，海参的价值很低。不过，身体虚弱的儿童可以适当的吃一些，可以起到很好的滋补作用。