宝宝咳嗽吃山药有什么好处

1．缓解咳嗽

山药味甘，入肺经，食用有很好的健肺的作用，可以增强肺部机能，有缓解咳嗽的作用。

2．补充能量

山药中含有大量的碳水化合物，较好消化，可以为咳嗽的宝宝提供足够的能量补充。

3．润肺

山药中含有的皂苷、粘液质等成分具有很好的滋润的效果，咳嗽的宝宝食用可以滋润肺部，具有很好的润肺作用。

4．宝宝咳嗽吃山药注意事项

1、宝宝咳嗽吃山药要注意以前是否过敏，因为感冒咳嗽的时候，如果有发烧的情况，会加重过敏，容易出现严重不适的情况。

2、宝宝咳嗽吃山药要注意完全煮熟了，因为未熟的山药容易出现过敏的反应。