1．苹果
具有生津止渴、清热除烦的功效。适宜风寒感冒出现咽喉干燥、心烦气躁症状者吃。
2．雪梨
具有清热化痰、润肺止咳的功效。适合清晨咳嗽症状明显者吃。
3．西瓜
具有生津止渴、利尿除烦的功效。适合风热感冒出现咽喉红肿疼痛症状者吃。
4．草莓
具有润肺生津、健脾和胃的功效。适合感冒出现食欲不振症状者吃。
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