吃鳕鱼肝油最佳时间

1．最佳时间

最佳时间：

宝宝吃鳕鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用。

温馨提示：

食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午8、9点钟的时候。

2．服用剂量

一般用量：

于小儿来说，给宝宝添加鱼肝油应从新生儿期开端，即出世后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开端每天一滴，逐步添加，但最多不超越5滴。

其他用量：

若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出世后第2周就开端添加鱼肝油，每天最多不超越5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。

温馨提示：

一起可服适当钙剂，每天不超越0.5克。

3．服用好处

1、银鳕鱼属深海鱼类，其鱼肝油效果好（淡水鱼、杂鱼或合成鱼肝油效果较差）。银鳕鱼不杂食、干净、无污染，其鱼肝油品质安全、可靠（鲨鱼杂食，偶尔有污染报告）。

2、除腥工艺好，味道清纯，大人、小孩易于接受。

3、维生素A、D含量符合世界卫生组织安全标准，长期服食而不会过量。