小儿偏头痛吃什么食物好

1．菊芎羊肉

1、用料：

羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。

2、做法：

把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时30分钟。

2．葱姜粥

1、用料：

葱白、姜适量，粳米30～50克，米醋少许，清水750毫升。

2、做法：

取葱白、姜洗净，与粳米、米醋、清水共煨粥。热食取汗。用治风寒头痛。

3．木耳羹

1、用料：

木耳(干品)15克，清水300毫升，冰糖10克。

2、做法：

取木耳(干品)，加水胀发洗净，加入清水、冰糖，文火炖烂即成。适用于面色苍白、血虚头痛者。

4．嚼核桃仁

1、用料：

核桃仁5枚。

2、做法：

取核桃仁细细嚼服。早晚各1次。适用于头晕头痛、心悸不寐、唇甲淡白者。