宝宝胃火大吃什么食物好得快 食疗食谱推荐

1．宝宝胃火大吃什么食物好得快一 凉拌西瓜皮

1、食材：

新鲜西瓜皮。

2、做法：

将新鲜干净的西瓜皮外皮削去，留红色果肉与偏白部分，切成细丝，稍微放点盐，拌一拌即可。

3、功效：

清泻胃火、生津消渴。

2．宝宝胃火大吃什么食物好得快二 蔬果汁饮

1、食材：

西瓜，梨汁，白菜。

2、做法：

以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml，混合后凉饮。

3、功效：

消暑止渴、清心泻火。

3．宝宝胃火大吃什么食物好得快三 小米绿豆粥

1、食材：

绿豆20g，小米50g。

2、做法：

将绿豆清水煮50分钟后，加入小米，待小米煮烂后即好，凉饮。

3、功效：

清热解毒、消暑止渴、清心泻火，能清心胃之火。

4．宝宝胃火大吃什么食物好得快四 凉拌芹菜

1、食材：

芹菜300g。

2、做法：

将芹菜切段，过沸水后，晾凉、加盐、味精、香油，拌匀。

3、功效：

清泻胃火。