宝宝嗓子有痰吃什么食物好 小儿嗓子有痰食疗方

1．宝宝嗓子有痰吃什么食物好 豆腐糖

1、功效：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。

2、材料：豆腐500克、红糖、白糖各100克。

3、做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次。

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2．宝宝嗓子有痰吃什么食物好 荸荠百合羹

1、功效：荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠及绿脓有抑制作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。

2、材料：荸荠（马蹄）30克，百合1克，雪梨l个，冰糖适量。

3、做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

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