宝宝秋天长高不能吃什么食物 小儿长高饮食禁忌

1．宝宝秋天长高不能吃什么食物 各种垃圾食品

1、禁食原因：

由于垃圾食品在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然它们提供了大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分却很少，长期食用这类食品，可导致儿童营养不良。

2、禁忌食物：

油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品。

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2．宝宝秋天长高不能吃什么食物 各种碳酸饮料

1、禁食原因：

有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。

2、禁忌食物：

特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。

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