宝宝可以喝纯净水吗 宝宝最好的饮料是白开水你造吗

1．宝宝可以喝纯净水吗

宝宝可以喝纯净水，但是不要长期喝更不能只喝纯净水。不少家长认为矿泉水、纯净水比自来水干净安全，更适合给宝宝补水。其实，纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人体所需的微量元素很多必须从水中吸收，所以不宜长期用纯净水给宝宝冲牛奶或充当饮用水。

2．纯净水没有营养

纯净水有没有优良的营养价值呢？可以肯定的回答：没有！大家都知道，纯净水加工时，在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径，在特殊情况条件下还是主要来源。清华大学环境系王占生教授强调指出：“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一，并不能全面而自然地补充各类元素，所以，饮水的营养功效依然不能漠视。”水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说：“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的。就我国目前的膳食结构，许多微量元素难以从食物中摄取，主要从水中得到，饮水是人们矿物质的重要摄取途径。纯净水含很少或不含矿物质，因此，饮用纯净水要慎重为之，尤其是对儿童、老年人和孕妇是不适合的。”