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宝宝补充维生素吃什么好 这些食物满满都是维生素

1.宝宝补充维生素吃什么好一 维生素A

动物的肝脏,蛋类,乳类。动物的肝脏富含维生素A的含量最高,尤其是羊、鸡、猪的肝脏。

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2.宝宝补充维生素吃什么好二 维生素B1

多存在于葵花子仁、花生、大豆粉,瘦猪肉等。

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3.宝宝补充维生素吃什么好三 维生素B2

在绿色蔬菜中含量较高,蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜,水果等。

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