宝宝吃鱼肝油的注意事项 婴儿吃鱼肝油的误区有哪些

1．宝宝吃鱼肝油的注意事项一 鱼肝油不等同鱼油

1、原因：

如果错误把鱼油当成鱼肝油给宝宝吃，不但没办法补充宝宝体内缺少的维生素，还可能引起其他病症。

2、具体分析：

鱼肝油的制作原料主要是鱼的肝脏，主要成分是维生素a和维生素d，而其中鳕鱼肝油分子小，特别适合肠胃娇嫩的宝宝。鱼油则是鱼类脂肪的提取物，属鱼脂类，主要成分是不饱和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白胆固醇，避免血液黏稠，为中老年人保健品。

2．宝宝吃鱼肝油的注意事项二 鱼肝油的服用方式不一样

1、原因：

鱼肝油所含的维生素A、D含量不同，其服用方式也不同。

2、具体分析：

被人们称为药用型的鱼肝油，严格说来是维生素ad滴剂，剂量较高，不适合长期服用；而膳食补充型的鱼肝油，剂量适当，补充宝宝日常所需，适合长期服用。

3．宝宝吃鱼肝油的注意事项三 服用鱼肝油不是多多益善

1、原因：

如果摄入量超过人体需要的范围，则会在体内贮存起来，储积过多，就会对人体产生毒副作用。

2、具体分析：

鱼肝油所含的维生素a、d均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如b1,b2等不同，不能及时被排除。

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