一岁半宝宝早餐吃什么好，这几款早餐营养又容易做

1．一岁半宝宝早餐吃什么好：鸡肉青菜粥

材料：大米、鸡胸肉、青菜

做法：

1、大米洗好，煮粥备用。

2、鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油开后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入米粥中煮开。

3、出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。

营养：

鸡肉含有丰富的营养，口感鲜嫩，宝宝比较喜欢。对于蔬菜，知秀网小编相信应该大部分的妈妈们都知道蔬菜对于宝宝健康的重要性。

2．一岁半宝宝早餐吃什么好：鱼肉松粥

材料：大米、鱼肉松、菜。

做法：

1、将大米淘洗干净，用开水浸泡1小时，然后连一起水放入锅内，用旺火煮开，再改微火熬至粘稠;

2、将菠菜洗净，用开水烫下，切成碎末，放入粥内;再加入鱼肉松、精盐，调好口味，继续用微火熬几分钟即可。

营养：

在宝宝大脑发育和身体生长黄金时期，妈咪抓住时机及时帮助宝宝健脑益智显得很重要。鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。