2岁宝宝不爱吃饭怎么办

1．2岁宝宝不爱吃饭的处理方法一 固定开饭时间

1、原因：

固定了开饭时间，久而久之，宝宝便会养成定时、定量的习惯。

2、建议：

尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定宝宝须吃完自己的那一份餐，如果宝宝不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食。

2．2岁宝宝不爱吃饭的处理方法二 促进宝宝的食欲

1、原因：

宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。

2、建议：

试着促进宝宝的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药，如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。

3．2岁宝宝不爱吃饭的处理方法三 营造好的进食氛围

1、原因：

和谐的家庭氛围会让宝宝身心愉悦，更加专心吃饭，不会再有贪玩的心思。

2、建议：

已经能够吃辅食的宝宝可以在用餐时让他坐在餐桌旁边，和家人一起吃饭。